월계수 잎과 시나몬을 넣은 차, 오늘부터 마셔보세요!
가을을 차를 마시기 완벽한 계절이에요. 따뜻하고 몸에 수분을 주며, 가끔은 특별한 재료를 맛볼 수도 있죠. 월계수 잎과 시나몬이 그 재료가 될 수 있겠네요. 가을과 겨울, 살이 찌는 걸 예방하고 싶으시다면, 이 레시피를 따라 해 보시는 건 어떨까요?
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먼저, 왜 월계수로 장식한 차를 추천하는지부터 시작해 볼게요. 월계수 잎은 고대부터 건강에 좋다고 알려져 있죠. 잎은 심장병을 예방하고, 고통을 완화하며, 소화를 돕기도 하고요. 또한 군살을 빼는 데도 효과적이에요, 월계수 잎과 시나몬 둘 다 신진대사를 빠르게 하니까요.
시나몬은 그 향기와 긴장완화를 제외하고도, 미네랄과 비타민이 풍부하죠. 그러니 시나몬과 월계수 잎은 우리 몸에 좋은 여러 가지를 공급해줍니다.
비타민 A,B,C
포타슘, 마그네슘, 철, 셀레늄, 아연, 칼슘,
엽산.
동시에 이 둘의 조합은 우리 몸의 요산을 제거하고, 혈당을 떨어뜨리며, 지방을 태우는 데 도움이 됩니다.
시나몬은 그 향기와 긴장완화를 제외하고도, 미네랄과 비타민이 풍부하죠. 그러니 시나몬과 월계수 잎은 우리 몸에 좋은 여러 가지를 공급해줍니다.
비타민 A,B,C
포타슘, 마그네슘, 철, 셀레늄, 아연, 칼슘,
엽산.
동시에 이 둘의 조합은 우리 몸의 요산을 제거하고, 혈당을 떨어뜨리며, 지방을 태우는 데 도움이 됩니다.
