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아이에게 이 병 속의 상황이, 아이가 화가 났거나, 슬프거나, 짜증날 때의 상황과 같다고 말하세요. 감정에 휘둘려 있는 상황에 행동에 나서는 것이 이렇다는 것을요.
반짝이의 색은 각각 다른 것을 뜻해요. 예를 들어 초록은 아이의 생각, 빨강은 감정, 금색은 행동이라고 할 수 있죠. 아이가 차분할 때, 모든 것은 바닥에 예쁘게 가라 앉죠. 하지만 아이가 감정에 휩싸였을 때 (병을 흔들어 주세요) 모든 것은 엉망진창이 되어 있어요.
감정이 우리에게 어떻게 영향을 주는지 보여주는 거에요. 우리는 잠시 날카로워진 신경을 가라 앉힌 후, 생각과 행동, 감정을 분리할 필요가 있어요. 모든 아이들에겐 이 “마법의 항아리”가 필요해요. 어른들도 침실에 하나씩 놔두면 좋을 테고요.
간단하지만 멋진 방법이죠? 꼭 한 번 만들어 보세요!
