뱃살 빼는데 효과적인데다 다른 효과들까지?! 오늘의 건강 지식, 확인해 보세요!
빨리 체중을 줄이고 싶거나, 건강한 라이프 스타일을 유지하고 싶을 때. 언제나 음식에 건강하고 맛있는 향신료를 넣는 것은 적극 권장되죠. 아직 우리에겐 생소한 카더몬이 그 예에요.
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향긋한 카더몬은 지방 제거를 돕는데, 특히 복부 지방에 효과적이다는 연구 결과가 있어요. 대사를 향상하고 가스를 제거하기 때문에 복부 팽창에 아주 좋아요.
복부 팽창과 ‘시각적’ 체중 증가가 몸에 수분 축적 때문이라는 거 알고 계셨나요? 카더몬은 이뇨제 역할도 해며 혈압도 낮춰줘요. 그런데 이게 다가 아니랍니다!
정말 중요한 사실! 카더몬은 나쁜 콜레스트롤도 없애 줘요! 높은 수치의 콜레스트롤이 있던 환자들을 대상으로 한 실험, 매일 식사에 카더몬을 넣어 먹은 결과 긍정적인 변화를 찾을 수 있었어요.
