담배를 끊고 싶은데 실패할까 봐 걱정이신 가요? 이 식물이 니코틴 제거는 물론 군살까지 빼준대요!
담배는 백해무익하며 끊기도 어렵다는 거, 입 아프게 설명하지 않아도 모두가 알죠. 그런데 니코틴은 중독성이 강할 뿐 아니라, 담배를 피울수록 허기도 더 심하게 느껴져요.
흡연자들은 니코틴을 흡입하지 못하면 엄청난 불편함에 시달리곤 해요. 신체적 금단 현상은 일주일이면 없어지지만, 심리적 중독은 치료하는데 더 오래 걸리죠.
최근 독일 과학자들의 연구는 스테비아 섭취가 술과 담배를 멀리하게 하는 것을 보여줘요!
스테비아는 파라과이에서 나는 국화과에 속하며, 오래도록 천연 감미료로 사랑 받아 왔어요. 이 식물은 니코틴과 알코올이 뇌로 보내는 신호를 차단하죠. 그래서 국을 끓일 때 몇 방울 떨어뜨려 주는 것이 권장돼요. 담배를 피우고 싶을 때 몇 방울 혀에 짜 주는 것도 좋고요. 스티비아는 즙이나 가루 형태로 구입하실 수 있어요. 다음 장에서 다른 효능은 어떻게 되는 지, 또 집에서는 어떻게 기르는지 알아보세요.