이 글을 읽은 후엔 양파 껍질을 그냥 버릴 순 없을 거에요! 그 이유를 꼭 확인하세요!
요리를 하는 중, 양파 껍질 혹시 그냥 버리시진 않나요? 하지만 여기, 그러면 안 되는 이유가 있어요! 껍질은 유용하게 쓰일 뿐 아니라, 건강까지 챙기거든요! 양파에는 항 박테리아 물질이 있어 소독까지 할 수 있죠. 면역력을 강화하고, 머리 결도 튼튼하게 해준답니다! 게다가 껍질엔 항 산화 물질이 가득!
그 밖에도 양파의 효능을 말해 보자면,
혈액 순환을 돕고,
콜레스트롤을 낮추며,
혈압 안정,
항 우울 효과 및
알레르기와 싸우고
근육을 성장하도록 돕고,
붓기 제거,
다리의 경련을 제거해요.
주의: 양파 껍질은 당연히 먹을 순 없어요. 밑에 껍질을 유용하게 사용하는 방법을 알아볼까요?
맛을 낼 때
양파의 영양분을 제대로 섭취하려면, 국을 끓일 때 넣었다가 먹기 전에 건저내 주시면 된답니다. 그럼 영양분을 그대로 흡수할 수 있어요.
양파 차
간단히 껍질을 티백에 넣어 우려내 주는 것 만으로 완성. 그 특유의 맛이 싫으시다면, 다른 차를 첨가해 주세요.
양파를 넣은 물
다리의 통증을 막기 위해서 껍질을 넣은 물을 15-20분 끌인 후 자기 전 드세요. 매일 밤 마셔주는 것만으로도 통증을 줄일 수 있어요.
다음과 같은 용도로도 쓰일 수 있죠.
안색의 변화
양파엔 소독 물질이 있어 자극을 줄일 수 있어요. 그저 깨끗한 양파를 문지를 후, 세안 해 주세요.
머리를 빨리 자라게 할 때
머리를 빨리 자라게 할 뿐 아니라 굵고 튼튼하게 할 수 있어요. 양파 껍질을 넣어 물을 끓인 후 빈 샴푸 통에 담아 주세요. 머리를 감기 전 두피에 발라 주세요.
주의!!! 눈가는 피하세요!!!
유기농을 이용하세요!
