하루에 두 번 마시면, 금새 뱃살이 쏙!
배가 나오는 것이 비단 운동 부족이나 잘못된 식단만의 문제는 아니에요. 장이나 간, 신장 등에 문제가 있다는 것을 나타내기도 하죠. 뱃살이 쏙 들어가는 것은, 미용 뿐 아니라 건강에도 아주 좋은 일이에요!
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복부 비만은 그저 심미적으로 안 좋다거나, 콤플렉스가 되거나, 부끄러운 일이 되는 것만은 아니에요. 이러한 비만은 여러 가지 병의 증상일 수 있어요. 예를 들어:
- 고혈압,
- 심장 질환,
- 당뇨,
- 편두통,
- 호흡계 질환,
다행이 건강한 식단과 약간의 운동, 많은 수분 섭취, 그리고 이 차가 뱃살을 빨리 뺄 수 있도록 도와줄 수 있어요!
오늘 소개드릴 차는 독소를 빼주고 대사를 향상하며 비타민이 풍부해요. 동시에 몸을 따뜻하게 해 가을과 겨울에 딱 알맞은 차죠. 그럼 재료를 소개해 볼게요: 1. 레몬.
아시다시피, 비타민 C와 산화 방지 물질의 원천이에요. 간 해독을 돕고 지방을 분해해요. 포만감도 준답니다.
2. 계피.
향기로운 이 향신료는 우리 몸의 당을 알맞게 조절해 줘요. 그 결과 심각하게 배고픈 상태에 빠지진 않죠. 또한 그 향기는 기분까지 좋게 하잖아요
