맥도날드 좋아하세요? 이 기사를 보고 나면 그만 두게 될지도 몰라요...
대부분 빠른 식사가 필요할 땐 맥도날드나 다른 정크 푸드를 드시는데요, 아직까지 나쁜 일이 일어난 적이 없는 분이 많겠죠 :) 문제는 맥도날드 같은 패스트 푸드를 지속적으로 드시는 분들께 일어나요, 그리고 안타깝지만 그런 분들이 적지는 않죠 (특히 학생이나 아이들이 좋아하죠). 그런데 이 실험이, 그리 건강하지 않은 햄버거를 먹는 젊은 사람들의 마음을 동요하게 할 수 있을까요?
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정크 푸드를 자주 섭취하는 것이 과체중이나 심장병의 위험을 야기한다는 건 잘 알려진 사실이죠. 최근, 노팅험 대학의 연구자들은 그 유명한 치즈 버거를 지속적으로 먹을 때 몸에 정확히 어떤 변화가 일어나는 지 밝혀 냈어요.
................. 우리 몸이 소화를 시키는데 많은 시간이 필요하다는 것을 기억할 필요가 있어요. 가장 빨리 소화할 수 있는 것은 채소와 과일이고요. 예를 들어 과일 샐러드는 소화하는데 반 시간에서 한 시간 가량 걸리죠. 하지만 뱃속에 정크 푸드가 들어간다면?
심지어 3일까지 소요 될 수 있어요! 그리 맛있어 보이진 않죠? 여러분이 무엇을 드시고 있는지 아셔야 해요!
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