4. 과체중.
원하는 만큼 당분을 섭취했다면, 이젠 이 모든 것이 지방이 되겠죠. 즉 배에 삼겹살을 만들 거에요. 왜냐고요? 췌장은 그렇게 많은 인슐린 다룰 수 없기 때문에, 간은 남은 당들을 지방으로 취급하거든요.
5. 거칠어진 피부.
피부가 건조하고 칙칙하며, 팔꿈치와 무릎의 피부가 거칠어졌다면? 과도한 양의 당분 때문이에요.
6. 혈압 상승
과도한 염분뿐 아니라 과도한 당분 또한 혈압에 영향을 미쳐요. 당분은 소화하기 어렵고, 몸은 피곤해지거든요...