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하얀 미소를 위한 6가지 집에서 할 수 있는 방법. 싸고, 빠르고, 고통 없이!

모두가 아름다운 미소를 꿈 꿀테지만, 노랗게 변한 이는 별로 도움이 안돼요. 치석은 여러 가지 요인에 의해 생겨요. 알맞지 않은 위생 생활, 차나 커피를 마시거나, 담배를 피우는 것들 말이에요. 치과에서 플라그를 제거할 수도 있지만 저렴하진 않고, 여러 가지 화학 약품을 사용하자니, 입 안이 과민하게 되죠. 다행이, 여기 하얀 이를 위한 저렴한 방법 몇 가지를 소개합니다. 가장 좋은 점은 모든 재료가 아주 쉽게 구할 수 있는 것들이란 거에요! :)

여기서 빠트릴 수 없는 베이킹 소다부터 시작해 볼게요. 소다는 부드럽게 치석을 자극하고, 동시에 치석을 만드는 박테리아를 효과적으로 제거해요.
베이킹 솓 한 작은 술, 소금 1/4 작은 술이 필요해요. 이 두 재료에 물을 약간 섞어 치약을 만들어요. 5분 동안 닦고 물로 헹궈주세요. PS 삼키지 마세요.

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또 다른 방법은 오랜지 껍질을 이용하는 거에요. 비타민 C가 박테리아를 죽여 효과적으로 이를 청결하게 해요. 그저 껍질 안 쪽으로 이를 3분간 문질러 주세요. 매일 밤 자기 전에 하는 것으로 효과를 볼 수 있어요.

다른 유용한 과일로는 딸기가 있답니다. 딸기는 자연적으로 산을 함유하고 있어 박테리아를 방지해요. 뭘 하면 되냐고요? 매일 적어도 7일동안 잘게 자른 딸기를 이에 문지르세요. (한 번 할 때 2개 사용하세요.) 딸기를 칫솔에 발라 치약처럼 사용할 수도 있어요.

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