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어떤 일이 있어도 수박 씨를 버리지 마세요! 물에 넣고 삶으면 그 독특함을 드러내거든요!

매년 이 맘 때면 우리는 수박을 찾곤 하죠. 하지만 이번엔 좀 색다른 것을 소개해 볼까 해요... 바로 씨앗이죠! 수박 씨는 많은 영양분을 가지고 있어요! 그러니까, 쓰레기 통에 버리는 대신, 맛있고 건강한 걸 만들어 보는 건 어떨까요?

씨앗은 우리를 성가시게 하지만, 이젠 제대로 대접해 줄 필요가 있어요! 바로 밑에 왜 그런지 알려드릴게요!

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첫째로, 씨앗이 함유하고 있는 섬유질은 소화를 도와줘요.

씨트룰린 아미노산은 좋은 산화방지제랍니다. 혈관을 묽게 해 혈액 순환을 촉진하죠. 또한 수박 씨는 비타민 A,B,C를 함유하고 있어요.

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